БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВЗРОСЛЫХ

24 августа в 19:00 (среда)
Ул. Ломоносова, 14 (м. Гостиный двор, м. Владимирская).

Педагог: выпускница академии им. А. Я. Вагановой
Мария Фёдорова

Посещение только по предварительной записи!


Исполните свою мечту!
Наш администратор свяжется с вами удобным для вас способом и запишет на занятие.
Как с вами можно связаться
Нажимая "Хочу танцевать", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Балет - это исполнение мечты!


Классический танец или балет – это основа всех основ. При изучении элементов классического танца создается база для всех танцевальных видов и направлений. Классический танец – это пластичность, грация, выразительность и выносливость. Чтобы добиться красоты в движениях и правильного исполнения необходимо упорно заниматься и работать над собой. У взрослых успех достигается быстрее, чем у детей.

Балет - это исполнение мечты!


Классический танец или балет – это основа всех основ. При изучении элементов классического танца создается база для всех танцевальных видов и направлений. Классический танец – это пластичность, грация, выразительность и выносливость. Чтобы добиться красоты в движениях и правильного исполнения необходимо упорно заниматься и работать над собой. У взрослых успех достигается быстрее, чем у детей.

Программа бесплатного урока
Программа бесплатного урока
В программе занятия:
  1. Знакомство с преподавателем и краткий экскурс по направлению.
  2. Партерная гимнастика (комплекс упражнений на полу,который подготавливает мышцы и связки к дальнейшей работе у станка. Сюда входят упражнения для стоп,выворотности,укрепления мышц спины,брюшного пресса,ног,ягодиц ,растяжка)
  3. Основы классического экзерсиса у станка и на середине (основные движения,позиции рук и ног,используемые в классическом танце).
  4. Прыжки(основы изучения малой группы прыжков-saute,changement des pieds)

Регулярные занятия группы для начинающих будут проходить 3 раза в неделю. Длительность каждого урока: 1 час 30 минут.
В программе занятия:
  1. Знакомство с преподавателем и краткий экскурс по направлению.
  2. Партерная гимнастика (комплекс упражнений на полу,который подготавливает мышцы и связки к дальнейшей работе у станка. Сюда входят упражнения для стоп,выворотности,укрепления мышц спины,брюшного пресса,ног,ягодиц ,растяжка)
  3. Основы классического экзерсиса у станка и на середине( основные движения,позиции рук и ног,используемые в классическом танце).
  4. Прыжки(основы изучения малой группы прыжков-saute,changement des pieds)

Регулярные занятия группы для начинающих будут проходить 3 раза в неделю. Длительность каждого урока: 1 час 30 минут.
МАРИЯ ФЁДОРОВА
педагог
Профессиональная балерина, выпускница
Академии Русского балета им. А. Я. Вагановой.
В ее послужном списке:
! Профессиональная карьера балерины в Михайловском театре
! Стажировка в Мариинском театре под руководством Заслуженной
артистки РСФСР Г. П. Кекишевой
! Сольные партии на сцене Большого театра Беларуси
! Участие в международном фестивале балета «Dance Open».
МАРИЯ ФЁДОРОВА
педагог
Профессиональная балерина, выпускница
Академии Русского балета им. А. Я. Вагановой.
В ее послужном списке:
! Профессиональная карьера балерины в Михайловском театре
! Стажировка в Мариинском театре под руководством Заслуженной
артистки РСФСР Г. П. Кекишевой
! Сольные партии на сцене Большого театра Беларуси
! Участие в международном фестивале балета «Dance Open».
Цены на абонементы школы
Дарим скидку 10% всем посетителям бесплатного урока!
Тариф "Мини"
Отличный выбор, чтобы познакомиться с направлением и сделать первые шаги.
2400 р.
2 160 р.
  • 4 занятия
  • Абонемент на 1 месяц
Записаться
Тариф "12"
Занимаясь по этому абонементу, вы достигнете высоких результатов за короткие сроки.
7200 р.
6 480 р.
  • 12 занятий
  • Абонемент на 1 месяц
Записаться
Польза от занятий балетом во взрослом возрасте:
Возможность поддержать форму вне зависимости от уровня подготовки;
Снятие эмоционального напряжения и отвлечение от повседневной суеты;
Развитие гибкости и формирование королевской осанки;
Обретение настоящей уверенности в себе, расширение круга друзей, формирование интереса со стороны окружающих.
Польза от занятий балетом во взрослом возрасте:
Возможность поддержать форму вне зависимости от уровня подготовки;
Снятие эмоционального напряжения и отвлечение от повседневной суеты;
Развитие гибкости и формирование королевской осанки;
Обретение настоящей уверенности в себе, расширение круга друзей, формирование интереса со стороны окружающих.
Развеиваем страхи и сомнения перед занятиями балетом для взрослых
Боюсь, что чего-то не знаю
Пусть вас не пугает отсутствие знаний каких-то терминов или движений. Для этого вы и приходите на занятия - чтобы всему научиться. Просто смотрите за преподавателем и повторяйте, что он показывает. Названия запомнятся позже — и даже если нет, они не влияют ни на что. Главное — правильность выполнения, она придет не сразу, а все ошибки вам подкорректируют.

Боюсь, что буду самой неповоротливой и неуклюжей
На занятия балетом ходят самые разные люди с самыми разными данными и комплекцией. Кто-то занимается дольше и потому уже меньше ошибается, кто-то только начал. Но: все равно в зеркало все смотрят только на себя

Не в чем приходить на занятия
Подойдет обтягивающая одежда, чтобы видеть себя целиком (в обтягивающем удобнее) — или хотя бы просто легинсы и любую майку. Мы бы советовали купить мягкие балетные тапочки, так как в носках не все упражнения можно делать. Но на первый раз хватит и носков.
Боюсь, что недостаточно хороша для балета
«Плохая координация», «никакой растяжки», «я никогда не встану вывортно в первую позицию», «я не умею правильно садиться на шпагат» — придумать себе отговорок, чтобы что-нибудь не делать, даже когда хочется, можно массу. А можно пойти и попробовать. Вы удивитесь своим результатам после пары месяцев регулярных занятий! Под руководством опытного педагога раскрывают свой потенциал люди с абсолютно любыми начальными данными.
Школа танцев "Визит" - это:
Школа танцев "Визит" - это:
  • Более 20 лет преподавания различных направлений танцев;
  • Комфортабельные площадки в центре города: мягкие диваны, удобные раздевалки, чистые душевые комнаты;
  • Квалифицированные педагоги с опытом преподавания более 20 лет;
  • Неповторимая атмосфера принятия и открытости, которая способствует полному раскрытию внутреннего потенциала учеников.
  • Более 20 лет преподавания различных направлений танцев;
  • Комфортабельные площадки в центре города: мягкие диваны, удобные раздевалки, чистые душевые комнаты;
  • Квалифицированные педагоги с опытом преподавания более 20 лет;
  • Неповторимая атмосфера принятия и открытости, которая способствует полному раскрытию внутреннего потенциала учеников.
Мария Фёдорова и ее ученики
Мария Фёдорова и ее ученики
Решили попробовать? Отлично!


Оставьте заявку, и наши заботливые администраторы свяжутся с Вами по телефону и подробно расскажут про занятия
Решили попробовать? Отлично!


Оставьте заявку, и наши заботливые администраторы свяжутся с Вами по телефону и подробно расскажут про занятия
Контакты
+7 (812) 309-56-01
+7 (921) 954-81-23

Е-mail: vizit-dance@mail.ru
- ул. Ломоносова, д. 14 (во дворе)