ХАТХА-ЙОГА
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ В ДНЕВНОЙ И ВЕЧЕРНЕЙ ГРУППЕ

27 сентября, во вторник, в 10:00
28 сентября, в среду, в 19:00

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (16+)

ШКОЛА ТАНЦЕВ "ВИЗИТ"
Ул. Ломоносова, 14 (м. Владимирская, м. Гостиный двор)

СКИДКА 10% НА ЛЮБОЙ АБОНЕМЕНТ ВСЕМ ПОСЕТИТЕЛЯМ УРОКА!
ПРИХОДИТЕ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК!
Наш администратор свяжется с вами удобным для вас способом и запишет на занятие.
ПОСЕЩЕНИЕ ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!
Как с вами можно связаться
Нажимая "ХОЧУ НА ЙОГУ!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Хатха-йога: здоровье и развитие без насилия над собой

Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела.
Регулярные занятия Хатха-йогой способны подтянуть и укрепить мышцы, дать вам чувство лёгкости и поднять самооценку
ЯРОСЛАВ ПЕТРОВ, преподаватель
Опыт преподавания с 2015 года

Прошел обучение и получил сертификат преподавателя хатха-йоги в московском институте йоги (2017). в 2020 году прошёл обучение в Институте Восточных Методов Реабилитации. С самой практикой йоги Ярослав познакомился в 2011 г и далее обучался у московских учителей на курсах: “Здоровый позвоночник”, “брюшные манипуляции”, “шаткармы”, “пранаяма”, “Сукшма-вьяяма йога”, “Трансовые техники и медитативные техники” “Медитация. Техники концентрации и деконцентрации внимания” и курс випасаны по С.Н.Гоенка.

Программа бесплатного урока и расписание
Программа бесплатного урока и расписание

Длительность: 1 час

На занятии мы:
  • Поговорим о том, что такое йога в целом;
  • Выясним, какое воздействие она оказывает на тело и сознание практикующего;
  • Освоим базовые асаны и вьяямы;

Дальнейшие занятия будут проходить 4 раза в неделю:

  • вторник/четверг с 10.00 до 11.00
  • Среда/пятница с 19 до 20.00

Посещение только по предварительной записи.


Цены на абонементы школы
Мы дарим скидку 10% всем новым ученикам!
Тариф "Мини"

Отличный выбор, чтобы познакомиться с направлением и сделать первые шаги.
2600 р.
2340 р.

  • 4 занятия
  • Абонемент на 1 месяц
  • Цена за 1 занятие с учетом скидки: 495р.
Записаться
Тариф "Стандарт"

Подойдет для тех, кто хочет заниматься танцами для души или ради интересного времяпрепровождения.
4500 р.
4050 р.
  • 8 занятий
  • Абонемент на 1 месяц
  • Цена за 1 занятие с учетом скидки: 438 р.
Записаться
Тариф "12"

Занимаясь по этому абонементу, вы достигнете высоких результатов за короткие сроки.
6300 р.
5670 р.
  • 12 занятий
  • Абонемент на 2 месяца
  • Цена за 1 занятие с учетом скидки: 412 р.
Записаться
Что вы получите от занятий

Раскрепощение

и уверенность в себе

Избавляясь от физических зажимов, вы автоматически снимаете эмоциональные блоки. Вы станете более открытой, появится стрессоустойчивость.

Красивую

и подтянутую фигуру

Всего за 1,5 месяца ваше тело придет в хорошую форму. Упругость ягодиц, бедер и улучшение формы груди - приятный бонус от регулярных тренировок.

Эмоциональную разгрузку и заряд бодрости

Занятия йогой - наиболее безопасный способ снять стресс и напряжение. После каждой тренировки вы будете получать эмоциональный подъем и хорошее настроение.

Привлекательность для окружающих

Ваше окружение непременно заметит возросший уровень вашей внутренней энергии, стрессоустойчивость и расслабленность. Вы станете более интересной и привлекательной.

Научитесь садиться на шпагат

Умение садиться на шпагат не является самоцелью йогой. Однако, для многих это становится хорошим личным достижением и поводом для гордости.

Новый круг увлеченных людей

В каждой группе у нас складывается неповторимая атмосфера доверия, принятия и раскрытия внутреннего потенциала. Все наши ученики с нетерпением ждут новых занятий.

Школа танцев "Визит" - это:
  • Более 20 лет преподавания различных направлений танцев;
  • Комфортабельные площадки в центре города: мягкие диваны, удобные раздевалки, чистые душевые комнаты;
  • Квалифицированные педагоги с опытом преподавания более 20 лет;
  • Неповторимая атмосфера принятия и открытости, которая способствует полному раскрытию внутреннего потенциала учеников.
Готовы попробовать? Отлично!

Оставьте заявку, и наши заботливые администраторы позвонят Вам и ответят на все вопросы.

Контакты
+7 (812) 309-56-01
+7 (921) 954-81-23

Е-mail: vizit-dance@mail.ru
Ул. Ломоносова, д. 14 (во дворе)