ТАНЕЦ ЖИВОТА
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Пробный урок в действующей группе всего 300 руб!

Лучшее направление, чтобы стать пластичнее, женственнее и увереннее в себе!

  • Наб. р. Фонтанки, 50 (м. Владимирская, м. Гостиный двор)

Скидка 10% на любой абонемент всем посетителям открытого урока!
ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНЫЙ УРОК!
Наш администратор свяжется с вами удобным для вас способом и запишет на занятие.
Как с вами можно связаться
Нажимая "Записаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ТАНЕЦ ЖИВОТА
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Пробный урок в действующей группе всего 300 руб!

Лучшее направление, чтобы стать пластичнее, женственнее и увереннее в себе!

  • Наб. р. Фонтанки, 50 (м. Владимирская, м. Гостиный двор)

Скидка 10% на любой абонемент всем посетителям открытого урока!
ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНЫЙ УРОК!
Наш администратор свяжется с вами удобным для вас способом и запишет на занятие.
Как с вами можно связаться
Нажимая "Записаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Танец живота - это чарующая сказка!


Танец живота (беллиданс) – самое женственное, эротичное и привлекательное направление танцевального искусства, насчитывающее более 50 видов. Нет ничего более завораживающего, чем плавность и точность движений бедрами, грациозность рук и волнующие изгибы тела. Обучившись танцу живота, вы всегда сможете внести разнообразие в семейную жизнь и надолго сохранить страсть и любовь.

Цены на абонементы школы
Мы дарим скидку 10% всем новым ученикам!
Тариф "Мини"

Отличный выбор, чтобы познакомиться с направлением и сделать первые шаги.
2200 р.
1980 р.

  • 4 занятия
  • Абонемент на 1 месяц
  • Цена за 1 занятие с учетом скидки: 495р.
Записаться
Тариф "Стандарт"

Подойдет для тех, кто хочет заниматься танцами для души или ради интересного времяпрепровождения.
3900 р.
3510 р.
  • 8 занятий
  • Абонемент на 1 месяц
  • Цена за 1 занятие с учетом скидки: 438 р.
Записаться
Тариф "12"

Занимаясь по этому абонементу, вы достигнете высоких результатов за короткие сроки.
5500 р.
4950 р.
  • 12 занятий
  • Абонемент на 2 месяца
  • Цена за 1 занятие с учетом скидки: 412 р.
Записаться
Польза от занятий восточными танцами

Раскрепощение

и уверенность в себе

Вы станете более смелой и открытой, избавитесь от зажимов в теле и эмоциональных блоков. Движения в повседневной жизни станут более плавными и изящными.

Красивую осанку

и подтянутую фигуру

За короткое время занятий мышцы окрепнут, а лишние килограммы будут таять на глазах.

Эмоциональную разгрузку

Занятия танцем живота - наиболее безопасный способ снять стресс и освободиться от угнетающей рутины повседневности.

Станете более привлекательной

Ваше окружение непременно заметит возросший уровень вашей внутренней энергии. Вы станете более интересной и привлекательной.

Возможность выступить на сцене

Отчетные концерты наших учениц - это грандиозные шоу-программы, способные пробудить любовь к танцам даже у скептиков. За достаточно небольшой срок вы овладеете основной техникой танца и раскроете свои внутренние ресурсы.

Новый круг увлеченных людей

В каждой группе у нас складывается неповторимая атмосфера доверия, принятия и раскрытия внутреннего потенциала. Все наши ученики с нетерпением ждут новых занятий.

Более 20 лет преподает трайбл и восточный танец
ТАХМИНА АКНАЗАРОВА, педагог
Тахмина - педагог, что называется, «по зову души и сердца».

Маленькой памирской девочке генетически передалась любовь к музыке и танцам. Она танцевала всегда и везде. Окончив хореографическую школу, Тахмина полностью посвятила себя танцам. И многолетний труд дал свои результаты.

Сегодня Тахмина - не только великолепная исполнительница танцев, но и автор собственной методики, режиссер, хореограф-постановщик танцевальных номеров и востребованный педагог, работающий на площадках ряда городов.

В течение многих лет Тахмина удивляет зрителей своими красочными шоу-программами по Tribal Fusion и танцу живота.

Отвечаем на самые популярные вопросы
про танец живота
Как одеться на занятие?

Есть несколько советов по форме на занятия этим видом танцев:
  1. Звучит банально, но живот лучше открыть. Так педагог будет лучше отслеживать ошибки и вести Вас к прогрессу.
  2. На ногах - комфортные для вас брюки из дышащей ткани. Лучше всего подойдут шаровары или расклешенные к низу штаны
  3. Пояс из монеток помогает чувствовать ритм, но начинающих танцоров он может сбивать. Попробуйте отходить несколько занятий для уверенности и далее смело добавляйте его в свои тренировки.
  4. Из обуви советуем выбрать чешки. Это самая удобная и недорогая обувь для занятий и совсем не скользит, в отличие от носков!
Предусмотрена ли на уроке разминка?
Разминка - это очень важная и неотъемлемая часть урока, которой посвящается примерно 15 минут.
Есть ли ограничения по возрасту или комплекции?
Мы не ставим рамки по возрасту или комплекции. Главное правило для наших учеников - желание проводить хорошо время в кругу увлеченных людей, любящих танцы.
Есть ли ограничения по состоянию здоровья?
Во время танца живота организм получает определенную нагрузку: задействуются мельчайшие группы мышц, которые требуют физических усилий со стороны танцовщицы. Препятствием для изучения танца живота могут стать сердечные заболевания и болезни позвоночника. Поэтому перед тем, как принять решение о начале занятий, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Нужно ли иметь "животик" для занятий восточными танцами?
Это один из самых распространённых вопросов, который волнует наших милых дам. Хочется развеять миф о том, что танец живота подходит только девушкам «в теле». Это совершенно не так. Изучение танца живота никак не связано с наличием или отсутствием у Вас «животика». Танец живота танцуют и худенькие, и полненькие. Всё зависит не от вашего телосложения, а от желания научиться танцевать и познать красоту восточного танца.

Сколько длится урок?
Занятие длится 1 час.
Можно ли похудеть, занимаясь танцами живота?
Как любая физическая нагрузка, восточные танцы способствуют похудению, но только при условии, что вы будете правильно питаться, вести здоровый образ жизни и не станете пропускать тренировки.
Даже если вы не сбросите все лишние килограммы, ваша фигура однозначно станет более подтянутой.
Растяжкой могут заниматься только молодые?
Нет, возраст для стретчинга не преграда. Более того, растяжкой НУЖНО заниматься взрослым людям! С возрастом характерно уменьшение гибкости позвоночника, что приводит к различным заболеваниям. Растягивание возвращает гибкость позвоночнику, предупреждает или ослабляет проявление заболеваний ОДА, возвращает организму молодость.
Тахмина Акназарова и ее ученицы
Школа танцев "Визит" - это:
  • Более 20 лет преподавания различных направлений танцев;
  • Комфортабельные площадки в центре города: мягкие диваны, удобные раздевалки, чистые душевые комнаты;
  • Квалифицированные педагоги с опытом преподавания более 20 лет;
  • Неповторимая атмосфера принятия и открытости, которая способствует полному раскрытию внутреннего потенциала учеников.
ГОТОВЫ ПОПРОБОВАТЬ?
ОТЛИЧНО!
Пробный урок в действующей группе - отличная возможность оценить все преимущества нашей школы, познакомиться с преподавателем и изучить первые движения!

Приходите зажигать!
Отзывы учениц Тахмины Акназаровой
Контакты
+7 (812) 309-56-01
+7 (921) 954-81-23

Е-mail: vizit-dance@mail.ru
Наб. р. Фонтанки, 50 (во дворе)